21 jours de Méditation (Promo 25 € au lieu de 49€)

Votre vie a-t-elle besoin de plus de calme et de sérénité ? La méditation est exactement ce dont vous avez besoin ! Relevez le défi et lancez-vous dans ce programme de 21 jours pour vous initier à la pleine conscience et à la méditation. Vous recevrez chaque jour un courriel de rappel, qui vous donnera accès à : • Un audio • Une explication de la méditation du jour. Vous y trouverez également des conseils. • Au bilan de votre pratique de la pleine conscience de la journée. (Ces méditations évolueront au fil de votre progression) Si vous ratez une journée, pas de panique ... Vous pouvez retourner sur l'email précédent ! Voici le programme des Méditations : 1. 💫Méditation-Inspire et expire💫 2. 💫Méditation - Scan corporel💫 3. 💫Méditation - Apaisement avec la Mer💫 4. 💫Méditation - les Sens💫 5. 💫Méditation - Terre /Ciel💫 6. 💫Méditation - Cosmos💫 7. 💫Méditation - Chakras💫 8. ❤️«Metta» la compassion 9. 🪷Méditation - Introspection -le corps🪷 10. 🪷Méditation - Le calme mental🪷 11. 🪷Méditation - Dans les étoiles🪷 12. 🪷Méditation de Visualisation 🪷 13. 🪷Méditation - Sourire à la vie en moi -Thich Nhat Hanh 14. 🪷Méditation - Respiration de la lumière🪷 15. ✨Méditation - Enfant intérieur✨ 16. ✨Méditation - Couleurs dans les organes✨ 17. ✨Méditation - Sphère Bleue✨ 18. ✨Méditation du Cosmos Intérieur✨ 19. ✨Méditation de Tonglen✨ 20. ✨Méditation Calme✨ 21. ✨Méditation / Sophro du temple✨ Profitez de la promotion 25 Euros au lieu de 49 Euros