À propos

Je suis professeure de yoga diplômée de l’école YogaWorks, formée par Céline Antoine et j'ai également commencé une formation en Inde avec Ajit et Selvi Sarkar.
Je suis professeure en yoga thérapie spécialisé en pathologies ostéo-articulaires, système digestif et yoga de la femme auprès de Green Yoga,  formée par Céline Miconnet
Ma pratique consiste à faire travailler le physique et le mental pour vous permettre de profiter de cette formidable pratique durant le cours mais également après la pratique et ainsi être dans le moment présent pour une meilleure reconnexion à soi-même.
Au cours des séances, je mélange Méditation, Asanas et exercices de respiration Pranayama afin de vous faire prendre conscience de l'influence de toutes ces différentes pratiques de Yoga sur votre bien-être et de vous libérer du stress quotidien.
Méditante depuis des années, je suis les enseignements du Vénérable Phakyab Rinpoché (La méditation m'a sauvé) qui est une grande source d’inspiration pour moi. Je souhaite pouvoir partager cette merveilleuse pratique qu’est la méditation avec ceux et celles qui le souhaitent.
Praticienne de Reiki, j’ai été formée auprès de la FFRT (Fédération Française de Reiki)et je vous propose de vous rencontrer lors de séances individuelles afin d'aller encore plus loin avec vous dans cette introspection et ce chemin vers soi-même.