ven. 12 juil.
|Saint-Lucien
Retraite en Tête-à-Tête avec Votre Cheval
Plongez-vous dans une expérience unique de connexion profonde avec votre cheval lors de notre retraite en tête-à-tête, du 12 au 15 juillet.
Heure et lieu
12 juil. 2024, 14:00 – 15 juil. 2024, 15:00
Saint-Lucien, 6 Rue des Pressoirs, 28210 Saint-Lucien, France
À propos de l'événement
🌿🐴 Retraite en Tête-à-Tête avec Votre Cheval🐴🌿 :
Méditation, Yoga, Qi Gong et Énergétique au Cœur de l'Expérience Équestre. Un Voyage Intime vers la Sérénité
🗓️12 au 15 Juillet
Plongez-vous dans une expérience unique de connexion profonde avec votre cheval lors de notre retraite en tête-à-tête, du 12 au 15 juillet. Niché dans un cadre paisible, notre
Lieu vous ouvre ses portes pour quatre jours de méditation et Yoga adapté aux cavalier(e)s, de pratique équestre, d'initiation énergétique à votre cheval et de revitalisation au cœur de la nature.
🏡 Lieu : Saint Lucien en Eure et loir
🕑 Horaires d’Arrivée : À partir de 14h le 12 juillet
🐎 Programme :
Vendredi 12 juillet
o 14h00 : Petite balade à pied en forêt pour dégourdir les jambes des chevaux ; suivie de leur installation au pré.
o 15h30-16h30: Cercle d'ouverture.
o Temps libre.
o 17h15-18h00 : Séance d'introduction à la méditation et Étirements doux.
o 20h00 : Dîner
Samedi 13 juillet
o 08h00-09H15 : Méditation et Yoga thérapie pour travailler la posture du cavalier (Alignement)
o 09H15 : Petit Déjeuner
o 10h00-13h00 : Balade à cheval (entre 12 et 15 km)
o 13h30 : Déjeuner
o Temps libre.
o 17h00-18h15 : Yin Yoga & Méditation
o 18h30 : soins aux chevaux, massage, étirements.
o 19h30 : Méditation guidée et pratique manuelle sur soi (Reliance a soi)
o 20h00 : Dîner
Dimanche 14 juillet
o 8h00-09H30 : Méditation et Qi gong Énergétique
o 9H30-10h00: Petit Déjeuner
o 10h30-13h30 : Balade à cheval (entre 18 et 22 km)
o 13h30 : Déjeuner
o Temps Libre
o 16h00-17h30 : Introduction à l'énergétique avec les chevaux et démonstration de soins énergétiques sur chacun d'entre eux.
o 18h30 : Méditation.
o 20h00 : Dîner
Lundi 15 juillet
o 8h30-10h00: Pratique de Yin Yoga & Méditation
o 10h00 : Dernière balade à cheval en forêt (6km environ)
o 13h00 : Brunch
o 14h30 : cercle de fermeture de la retraite.
o Soins aux chevaux avant embarquement, rangement et départ.
🍽️ Repas :
Les repas seront pris ensemble pour favoriser un esprit de cohésion tout au long de la journée. Ils seront préparés avec soin par notre excellent cuisinier, Bruno, et comprendront :
- Petits déjeuners complets (café, thé, jus d'orange, brioche, confitures, pain, beurre, œufs)
- Déjeuners et dîners végétariens, avec option de viande séparée pour ceux qui le souhaitent
🧘♀️ Pratiques et Enseignements :
Les séances de méditation, de yoga et d'énergétique seront animées par Nadège Baudoin, Professeure de Yoga, Méditation et Énergéticienne.
Les pratiques à cheval, à pied et montées seront menées par Manon professionnelles expérimentées, propriétaire des Écuries de Joia.
💰 Tarif :
650€ hors transport, comprenant toutes les activités et repas.
L'hébergement en espace partagé est disponible sur demande, avec un nombre limité de places.
Retraite de 7 personnes maximum.
📞 Contact et Réservation :
Pour toute demande d'information ou pour réserver votre place, veuillez contacter
Nadège Baudoin Cossu 0629492379 ou Manon Baudoin au 06 52 02 23 29
Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable de connexion avec votre cheval, de réflexion intérieure et de revitalisation au sein de la splendeur de la nature. Réservez dès maintenant votre place pour cette retraite unique ! 🌟🐴