Bouddha

OmAHung yoga

Yoga, Méditation, Sophrologie et Énergétique

OmAHung Yoga vous aide à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit grâce aux différentes pratiques:

 

  • Le Yoga: Pranayama (respiration), Méditation, Asanas (Postures)

  • La Sophrologie

  • Le Reiki 

  • Énergétique Thérapeutique 

Toutes ces différentes pratiques, vous seront proposées et seront adaptées à votre état du moment et vos éventuelles pathologies.
Les pratiques de méditations proposées vous amèneront vers une grande détente et un bien-être intérieur.
Si vous souhaitez aller plus loin dans cette introspection, des programmes personnalisés peuvent vous être proposés.

 

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À propos

 

Nadège Baudoin-Cossu

"L'énergétique et la méditation ont toujours fait partie de ma vie. Mon approche du bien être  est une approche holistique, c'est pourquoi j'ai passé plusieurs années à me former, afin d'en maitriser l'essence.

Ma pratique consiste à vous faire travailler le physique et le mental pour en profiter durant la séance mais également après .Rester dans le moment présent pour une meilleure reconnexion à soi.

J'utilise aux cours des séances (Individuelles ou collectifs) ,tous mes différents savoir afin de vous proposer l'approche qui vous correspondra le mieux.

Aller encore plus loin avec vous dans cette introspection et ce chemin vers soi-même...

Yoga

Je suis professeure de yoga diplômée de:

 

  • École YogaWorks, formée par Céline Antoine

  • École Green Yoga,  formée par Céline Miconnet.yoga thérapie spécialisé en pathologies ostéo-articulaires, système digestif et yoga de la femme

  • École Vellai Thamarai en Inde avec Ajit et Selvi Sarkar.(Yoga Intégral)

  • Yin Yoga: Cécile Roubaud

  • Yoga du Son: Patrick Torre 

Méditation

Méditante depuis des années, je suis les enseignements du Vénérable Phakyab Rinpoché qui est une grande source d’inspiration pour moi.

J'étudie également la philosophie et psychologie bouddhiste afin de pouvoir intégrer au mieux l'essence de la méditation et pouvoir partager cette merveilleuse pratique avec ceux et celles qui le souhaitent.

Énergétique

  • Praticienne de Reiki, auprès de la FFRT (Fédération Française de Reiki)

  • Cursus de Maitrise/Enseignante  auprès de Catherine Stevenin 

  • Qigong Lio Fa: Pratique Énergétique Chinoise selon la Methode du Dr Jerry Alan Johnson.

Sophrologie

  • Certifiée de l'école Sup de Sophro (EFSS)

Ne cherchez pas le passé, ne cherchez pas le futur; le passé est évanoui, le futur n’est pas encore advenu.
Mais observez ici cet objet qui est maintenant.

Bouddha

Statue de Bouddha

Contactez-moi

Mon objectif est de vous proposer des programmes qui répondent à tous vos besoins. Contactez-moi pour en savoir plus sur mes prestations et pour comprendre comment elles peuvent avoir un impact positif sur votre vie.

6 Rue des Pressoirs
Saint-Lucien, 28210
France

06 29 49 23 79

Merci pour votre envoi !