OmAHung yoga

 

Nadège Baudoin-Cossu

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"L'énergétique et la méditation ont toujours fait partie de ma vie. Mon approche du bien être  est une approche holistique, c'est pourquoi j'ai passé plusieurs années à me former, afin d'en maitriser l'essence.

Ma pratique consiste à vous faire travailler le physique et le mental pour en profiter durant la séance mais également après .Rester dans le moment présent pour une meilleure reconnexion à soi.

J'utilise aux cours des séances (Individuelles ou collectifs) ,tous mes différents savoir afin de vous proposer l'approche qui vous correspondra le mieux.

Aller encore plus loin avec vous dans cette introspection et ce chemin vers soi-même...

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Yoga

Je suis professeure de yoga diplômée de:

 

• École YogaWorks, formée par Céline Antoine

• École Green Yoga,  formée par Céline Miconnet.yoga thérapie spécialisé en pathologies ostéo-articulaires, système digestif et yoga de la femme

• École Vellai Thamarai en Inde avec Ajit et Selvi Sarkar.(Yoga Intégral)

• Yin Yoga: Cécile Roubaud

• Yoga du Son: Patrick Torre 

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Méditation

Méditante depuis des années, je suis les enseignements du Vénérable Phakyab Rinpoché qui est une grande source d’inspiration pour moi.

J'étudie également la philosophie et psychologie bouddhiste afin de pouvoir intégrer au mieux l'essence de la méditation et pouvoir partager cette merveilleuse pratique avec ceux et celles qui le souhaitent.

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Énergétique

• Praticienne de Reiki, auprès de la FFRT (Fédération Française de Reiki)

• Cursus de Maitrise/Enseignante  auprès de Catherine Stevenin 

• Qigong Lio Fa: Pratique Énergétique Chinoise selon la Methode du Dr Jerry Alan Johnson.

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Sophrologie

• Certifiée de l'école Sup de Sophro (EFSS)

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